B12 zekaya iyi gelir mi? Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi için oldukça önemli olan B12 vitamininin alımına ebeveynlerin dikkat etmesi gerekiyor. B12 vitamini hafızayı güçlendirir mi? Beyin sağlığını etkileyen birçok faktörün kontrol edilemeyeceğine hâlâ inanılıyor ancak bu araştırma, öğünlerde et, balık ve süt gibi B12 açısından zengin besinleri biraz daha fazla tüketmenin beyin küçülmesini ve hafıza kaybını önlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor. B12 eksikliği zihin bulanıklığı yapar mı? B12 vitamini eksikliği zihinsel performansı etkileyen bir durumdur. Zihinsel yorgunluk ayrıca zamanla entelektüel yeteneklerin azalmasına neden olur. Bir kişi unutkanlık, hafıza kaybı veya konsantre olma zorluğu gibi uzun vadeli sorunlar yaşıyorsa, B12 vitamini…
Yorum Bırak