Kolesterolü yüksek olan kahve içebilir mi? Son olarak, her gün en az altı fincan filtre kahve içen kadınların kolesterol seviyeleri, hiç filtre kahve içmeyen kadınlardan ortalama 4 mg/dL daha yüksekti. Kolesterol seviyeleriyle ilgili endişelere rağmen, kahve çoğu insan için güvenli ve hatta sağlıklı kabul edilir. Filtre kahve mi daha sağlıklı Türk kahvesi mi? Filtre kahve hafif ve yumuşak bir lezzet profili sunar ve mide hassasiyeti olan kişiler için daha uygun olabilir. Öte yandan Türk kahvesi daha yoğun bir lezzet sunar ve antioksidan açısından daha yüksek olabilir, ancak mide hassasiyeti olanlar için bazı zorluklar yaratabilir. Çay ve kahve kolesterolü yükseltir mi?…
Yorum Bırak